Ernährung
Figurscout Onlinekurs
Bereits seit 2022 arbeiten wir in Kooperation mit dem HappyFigur Ernährungskonzept von Christa Hackl.
Du willst mehr über eine gesunde und ausgewogene Ernährung kennenlernen? Dein Körpergefühl verbessern? Wir unterstützen Dich dabei!
Nach der Anmeldung zum HappyFigur Programm beantworten wir gemeinsam 28 Ernährungsfragen zum Thema Lieblingsprodukte, Gerichte und evtl. Unverträglichkeiten. Nachdem deine Ziele formuliert sind, macht sich ein Team aus Ernährungsexperten:innen an die Erstellung Deines individuellen Kochbuches. Innerhalb von 48 erhältst Du bereits Dein Kochbuch per Email und nach 7-10 Werktagen ist dein gebundenes Buch per Post bei Dir im Briefkasten. Innerhalb der 8 Wochen Kursprogramm gibt es über eine Online Plattform wertvolle Tipps und Erklärungen zum Thema gesunde Ernährung. Je Modul gibt es ein Quiz, dass Dich nach 8 Wochen zum Erhalt deines Zertifikates zur Einreichung bei deiner gesetzlichen Krankenkasse berechtigt. Je nach Krankenkasse ist hier ein Zuschuss von 70€ und mehr möglich.
In nur 8 Wochen wirst Du mit Hilfe unserer Ernährungsexperten und Trainer Deiner Wohlfühlfigur ein ganzes Stück näher kommen oder gar erreichen. Julia Weidmann und Anna Jäger, unsere Expertinnen im Bereich Ernährung und Gewichtsreduktion, werden Dir ausführlich und verständlich die Zusammenhänge zwischen gesunder Ernährung, richtigem Fitnesstraining und einer positiven Lebenseinstellung näher bringen. Deine Fragen werden selbstverständlich gerne beantwortet.
Gesundes Essen
Es ist wichtig, dass Du 3x am Tag essen, um so gezielt Deinen Stoffwechsel und somit Deine Fettverbrennung auf Hochtouren zu bringen.
Richtig trainieren beim Profi
Ihren Körper bringen Sie mit 2-3 x gezieltem Training pro Woche in Form! Mit dem Milon-Zirkel® bieten wir Ihnen darüber hinaus ein hochmodernes Trainingskonzept, welches Ihnen dabei hilft, in kurzer Zeit optimal zu trainieren.
Positives Denken
Denn sich wohlfühlen und glücklich sein beginnt im Kopf! Wir helfen dabei!